SCOLPISCI IL TUO CORPO IN SOLI 30 MINUTI AL GIORNO
Allenati quando vuoi, dove vuoi, seguita da una Coach come in palestra.
Cos'è sabeda?
L’allenamento completo PENSATO PER LE DONNE: forza, cardio e stretching in 30 minuti per accelerare il metabolismo, dimagrire e tonificare il tuo corpo. Ideale per ogni età e livello.
I nostri 12 anni di esperienza nel fitness femminile con Curves (www.curvesbologna.it) e un motivato gruppo di Coach laureate in Scienze Motorie, garantiscono un servizio online di eccellenza.
Assistenza
Una nostra coach è sempre a tua disposizione per aiutarti, supportarti e per rispondere a qualsiasi tua domanda: via whatsapp, telefono o mail.
Verifica mensilmente con noi i risultati ottenuti.
Ti aiutiamo a raggiungere i tuoi obiettivi personali di benessere e salute e facciamo in modo che tu sia costante negli allenamenti!
Dirette a sessione continua
Allenati con la supervisione delle nostre Coach quando vuoi tu: sessioni in diretta continue, cosi inizi quando vuoi.
Ritrova l’emozione di allenarti in gruppo, ne rimarrai stupita, soddisfatta e con il pieno di energia!
Allenamenti online
Tantissime lezioni online, suddivise in livelli, che puoi fare in autonomia quando vuoi tu.
La nostra libreria dei corsi è varia e in costante aggiornamento per poter soddisfare sempre ogni tua esigenza!
Le tue Coach definiranno il tuo percorso e gli allenamenti più adatti e te.
Personal Training
Sessioni individuali di 45 minuti dove la tua coach creerà un allenamento su misura per te, insegnandoti la corretta esecuzione degli esercizi e correggendoti in tempo reale.
Si tratta di un allenamento personalizzato che non troverai quindi nella libreria degli allenamenti, ma che verrà strutturato in base ai tuoi specifici bisogni.
Un allenamento creato su misura per te, i tuoi obiettivi e necessità. Verrai guidata in una sessione 1 a 1 per ottenere il massimo dal tuo allenamento.
Benefici
Più forza e resistenza
Aumenta il metabolismo per essere piena di energia tutto il giorno.
Perdita di peso e fisico tonico
Sentiti più leggera, lo sentirai subito nei tuoi vestiti.
Equilibrio e mobilità
Regala longevità al tuo corpo, riduci il rischio di infortuni.
Le nostre coach
Stella B.
Tanta passione, energia e grinta che ti contageranno.
Benedetta E.
Fermezza e determinazione per spingerti oltre i tuoi limiti.
Arianna M.
Completa dedizione per la tua salute e tuoi risultati.
Nadine B.
Precisione e professionalità per un servizio sempre eccellente.
Chi ci ha già scelto
” Professionalità e cuore quando vanno di pari passo fanno miracoli! Allenamenti efficaci e ragazze che ti seguono sempre con incoraggiamenti e consigli! Grazie! “
21 Dic / Sara Giacometti
” 
Consiglio a tutte l’allenamento online, ringrazio le istruttrici dei corsi per la loro gentilezza, disponibilità e capacità e per organizzare sempre ottimi allenamenti innovativi. Siete speciali (Beatrice)”
18 Nov / Beatrice Argnani
” Team straordinario che motiva e incoraggia ad ogni singolo allenamento!! Fantastiche!! “
18 Nov / Michela Cuscusa
” Ragazze super brave che ti seguono e ti correggono dove sbagli il top
“
19 Nov / Valentina Sarigu
” Consiglio a tutte le donne di qualsiasi età 
“
20 Nov / Maria Rosa Grillini
Iscriviti ora, non aspettare, è facile, divertente e fa bene alla tua salute!
F.A.Q.
Sottoscrivendo l’abbonamento a Sabeda, possiamo prenderci cura della tua salute nel seguente modo:
- Allenamenti in Diretta con Supervisione di una Coach Sabeda: allenamenti di 30 minuti in diretta sulla piattaforma zoom con 5 sessioni alla settimana di allenamenti, dove le nostre coach ti insegnano, correggono e motivano in diretta;
- Puoi iniziare il tuo allenamento con “orario flessibile”: hai una finestra di tempo durante la quale puoi iniziare, senza dover aspettare un orario esatto;
- Allenamenti Online: ampia scelta di allenamenti in base al proprio livello di performance da svolgere in autonomia in qualsiasi momento.
Lo sport online ti permette di migliorare la tua salute e aspetto in qualsiasi momento e luogo: dimagrire, tonificare, più energia, miglioramento dell’umore, miglior ciclo veglia/sonno, riduzione rischio diabete di tipo 2, contrastare l’osteoporosi, ridurre rischio malattie degenerative (tumori, …), regolarizzare pressione e colesterolo, depressione, …
Hai la possibilità di provare gratuitamente per 14 giorni. Al termine dei 14 giorni di prova partirà l’abbonamento mensile, del costo di 24,99€/mese, che potrai disdire e poi, eventualmente ri-attivare, in totale autonomia tramite gli acquisti in app;
Non hai nessun vincolo di durata.
Puoi disdire il tuo abbonamento in totale autonomia e in qualsiasi momento, direttamente nella tua area personale del tuo account mobile (acquisti in app).
Assolutamente si, tramite Chromecast e AirPlay.
Si! Se fatto correttamente e con costanza, il fitness online è efficace come fatto in palestra. Il nostro staff ha un’esperienza di più di 11 anni nel fitness femminile e ti seguiamo passo passo. Unendo l’assistenza individuale “Coaching” ti seguiamo personalmente per far in modo che tu raggiunga i tuoi risultati.
Sabeda è specializzata nell’allenamento femminile, abbiamo più di 12 anni di esperienza in questo settore, durante i quali abbiamo fatto raggiungere risultati strepitosi alle nostre iscritte.
Sabeda non ti propone solo dei Video Allenamenti da svolgere in autonomia, ma una coach che durante gli Allenamenti in Diretta ti insegna, ti corregge e ti motiva a lavorare bene e forte. Le sessioni di Coaching individuale ti permettono di avere un filo diretto uno a uno con noi per capire le tue esigenze specifiche e guidarti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi personali.
Hai bisogno di più informazioni?
Non esitare a chiamarci o scriverci.
Ci fa piacere poterti aiutare e rispondere a qualsiasi richiesta di informazioni o chiarimento.
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